Как избежать стресса на работе?

Tul4ita · 09.05.2011, 13:33

Уходите с работы вовремя. Планируйте свой день так, чтобы не нужно было задерживаться для выполнения важных дел. Не получается каждый день - хотя бы 2-3 дня в неделю не посвящайте личное время работе, а рабочее - личным делам.
Заведите органайзер. Так можно сэкономить время завтрашнего дня, вы просто не будете сидеть и вспоминать, что же вы собирались сделать.
Не проводите обеденный перерыв на рабочем месте. Прогулка, шоппинг, заскочите домой (если позволяет расстояние и время).

А как боретесь со стрессом вы?

CHIK · 09.05.2011, 13:42

Прогулка. И где то кофею глотнуть.

09.05.2011, 13:33	#1
Tul4ita Умняшка Регистрация: 22.04.2011 Адрес: Донецк. Сообщений: 393 Репутация: 38 Пол:	Как избежать стресса на работе? Уходите с работы вовремя. Планируйте свой день так, чтобы не нужно было задерживаться для выполнения важных дел. Не получается каждый день - хотя бы 2-3 дня в неделю не посвящайте личное время работе, а рабочее - личным делам. Заведите органайзер. Так можно сэкономить время завтрашнего дня, вы просто не будете сидеть и вспоминать, что же вы собирались сделать. Не проводите обеденный перерыв на рабочем месте. Прогулка, шоппинг, заскочите домой (если позволяет расстояние и время). А как боретесь со стрессом вы?

09.05.2011, 13:42	#2
CHIK Сосед Регистрация: 07.02.2011 Адрес: Местный Сообщений: 1,429 Репутация: 83 Пол:	Re: Как избежать стресса на работе? Прогулка. И где то кофею глотнуть. __________________ Детство в моей жопе - безсмертно!